心理健康活动策划方案


热点资讯 2023-05-26 10:38:51 热点资讯
[摘要]  方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。以下是我爱文学网分享的心理健康活动策划方案,希

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  方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。以下是我爱文学网分享的心理健康活动策划方案,希望能帮助到大家!

  心理健康活动策划方案

  一、活动设计:

  新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。

  二、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的`心理状态和情绪。

  三、活动对象:

  主要针对高年级的学生。

  四、活动准备:

  学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

  五、活动过程:

  (一)谈话揭题本节课的活动主题。

  共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?

  师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。

  (二)创设情景,回忆倾诉烦恼:

  1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

  3、学生倾诉烦恼:

  同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?

  (三)交流方法,心理疏导:

  1、观看两个情景短剧,评析是非:(多媒体播放)

  丹丹又生气了;二:明明和亮亮的故事)

  2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

  3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

  学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应,让同学们猜一猜她心里是怎么想的:

  (1)丹丹这样想:她觉得特别伤心。

  (2)丹丹这样想:她觉得没事,不怎么生气。

  (3)丹丹这样想:她觉得很快乐。

  4、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  (四)分享经验,体验快乐:

  1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。

  4、享用“心理快餐”:

  现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

  在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。

  六、活动总结:

  真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!

  心理健康活动策划方案    

  一、活动意义

  开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容,是提高人口质量的重要途径,是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求,它能提高教学效率和教学质量,对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

  二、指导思想

  1、以学生心理发展的年龄特点为基础。

  2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

  3、以学生的思维品质为核心。

  4、以学生的自我为出发点。

  三、遵循原则

  1、平等性原则。

  2、尊重性原则。

  3、鼓励性原则。

  4、参与性原则。

  5、目的性原则。

  6、娱乐性原则。

  四、参与人员

  心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

  五、具体活动方案

  (一)中队辅导员心理教育理论学习

  给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料,内容包括:《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料,可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育,还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。

  (二)进行心理健康课课例评比

  步骤如下:

  1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料,要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

  2、选定课题后,辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料,然后填写活动表格。

  3、上一节心理健康课,课题小组领导分低、中、高年级全面听课,评出优质课例三个。

  4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。

  (三)设立情感信箱

  各中队设一个悄悄话信箱,名称自拟,要求:

  1、美观实用。

  2、只限于师生间情感交流。

  该信箱的设立有利于:

  1、学生宣泄情绪、表达感情。

  2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

  3、辅导员纠正自身的言行,和学生更亲近。

  4、辅导员及时把特殊情况向上反映。

  (四)加大宣传和表扬力度

  针对学生爱听表扬话的心理特征,发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员,大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传(稿件数量不计)。该活动有利于树立后进生的自信心,增强优生的自豪感,让队员正确认识自己、评价自己,还可以提高各班的知名度,有助于评选优秀中队和优秀少先队员。

  心理健康活动策划方案

  活动目标:

  1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化,并产生相应的体验。

  2、学习用语言表达感受,用适当的方式表达、调节自己的情绪。

  3、体验关爱、分享的快乐。

  活动重难点:

  正确认知自己的情绪,学习控制自己的情绪。

  活动准备:

  1、材料准备:音乐,相关材料,三个学生。

  2、心理准备:学生坐成半圆形。

  活动过程:

  游戏《找朋友》导入,引起学生兴趣。

  (通过游戏帮助学生熟悉同伴,拉近与教师、同伴的心理距离。)

  创设情境,引导学生体验感受情绪的变化。

  (1)介绍三个学生,吸引学生的注意力。)

  (2)情境:三名学生在一起玩耍,很开心,结果开始争抢玩具,相互开始生气,最后一名学生没有抢到玩具,开始哭……

  (通过创设情境让学生更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣,帮助学生理解。)

  3、学生体验。

  (1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验,并学学笑、生气、哭时的表情。

  (2)引导学生讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

  (3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式:

  可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等,这样很快就会好了。

  游戏《情绪变变变》,让学生明白生活中要做个笑宝宝。

  带领学生玩一些简单的游戏,如:吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

本文来源:https://www.cddlwy.com/content/316100.html

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